Яна Крамер розкриває, що вперше за 18 років відмовилася від ліків від тривоги
Рухатися вперед. Яна Крамер виявила, що вона змогла припинити прийом ліків від тривоги вперше за майже 20 років.
Співачка 'Why You Wanna', 39 років, розповіла про своє психічне здоров’я у понеділок, 12 грудня, в епізоді її подкасту «Whine Down», під час якого вона розповіла, що приймала певні ліки від тривоги протягом 18 років.
The Пагорб одного дерева Алум пояснила, що вирішила «відлучитися» кілька років тому після народження першої дитини — 6-річної доньки Джолі — але зазначила, що у неї все ще були напади паніки та тривоги. Однак це змінилося після її розлучення з колишнім чоловіком Майк Коссен , з яким у неї є Джолі та 4-річний син Джейс.
«Після розлучення у мене не було нападу паніки», — пояснив уродженець Мічигану. «Це схоже на те, коли ви відпускаєте негатив, тригери з минулого або щось, що може нагадувати вам про це. Це все ще було в моєму тілі».
Під час нещодавнього прийому лікар Крамер запитав її про те, як у неї справи з її Lexapro, який є селективним інгібітором зворотного захоплення серотоніну (SSRI), який використовується для лікування тривоги та депресії. «Якщо чесно з вами, докторе, у мене не було нападу тривоги відколи я розлучився ,' Хороший бій співавтор пригадав вислів.
Потім її лікар запитав, чи готова вона назавжди «відвикнути» від ліків. «Я думав: «Чи можу я? Наприклад, як? Зі мною все буде добре?», – сказала кантрі-співачка, перш ніж лікар запевнив її, що вона може почати лікування знову, якщо буде потрібно.
«Через місяць або близько того вам, можливо, доведеться повернутися, і це нормально», — згадував Крамер про перебування лікаря. «Не ображайте себе».
Однак поки що Танці з зірками галуну не довелося знову починати приймати таблетки. «Офіційно місяць і тиждень я не приймаю ліки від тривоги», — пояснила вона. «У мене ще не було нападу тривоги».
Крамер і 35-річний Коссен розлучилися в квітні 2021 року після майже шести років шлюбу і завершили розлучення через три місяці. Колишнє подружжя ділить опіку над двома дітьми, які будуть провести Святвечір зі своїм татом цього року.
«Я боявся цього свята», — зізнався Крамер в Instagram Story на початку цього місяця. «Оскільки я знав, що перше свято я влаштував у Святвечір, і я завжди знав, що цей буде першим [я був сам] і це буде надзвичайно важко».
The Кохання з першого гавку це пояснила зірка вона забере дітей на Різдво , потім влаштуйте власне святкування Різдва з дітьми. «Ми розкладемо печиво для Санти, ми залишимо лист і все для оленів і Санти, тому що це магія — і він прийде в різдвяну ніч», — сказала вона своїм підписникам у соціальних мережах.
У своєму подкасті Крамер розповіла, що напередодні відпустки вона вирушає в сольну поїздку до Лондона, щоб зустрітися з таємничим чоловіком, щоб відволіктися від речей. «Я буду тримати вас у курсі, якщо у мене станеться панічний напад у повітрі», — пожартувала вона в понеділок. «Я так схвильований, що зважуся на цю пригоду».
Якщо ви або хтось із ваших знайомих має проблеми з психічним здоров’ям, телефонуйте Управління з питань зловживання психоактивними речовинами та психічного здоров’я (SAMHSA) за номером 800-662-HELP (4357).
Поділіться Зі Своїми Друзями:
