Джонатан Мейджорс оприлюднив план дієти на 6100 калорій, щоб підготуватися до інтенсивної ролі бодібілдера в «Журналі мрії»: «Ти не балуєшся»
Джонатан Майорс витягнув своє тіло на повну потужність, готуючись до ролі відданого бодібілдера Кілліана Меддокса в майбутньому фільмі Журнал Мрії .
«Мій зріст 6 футів. Я важу 202 фунти Країна Лавкрафта галун, 33 р., розпов Різноманітність у суботу, 21 січня, після прем’єри фільму на кінофестивалі «Санденс», який отримав схвальні відгуки. «Щоб підтримувати це і рости, ви повинні їсти стільки білка, скільки важите. Я їв 6100 калорій на день протягом приблизно чотирьох місяців. Це включало попередню та післяроботу Символ віри III .”
The З 5 кров'ю Актор зазначив, що хоча «звичайний бодібілдер тренується два рази на день», його персонаж знаходиться на іншому рівні. «Граючи з ним, ви не тріпаєтесь», — сказав він виданню.
Згідно із синопсисом фільму, «Ніщо не заважає [Кілліану] від його жорстко захищеної мрії стати суперзіркою бодібілдингу, навіть лікарі, які попереджають, що він завдає незворотної шкоди своєму тілу своїми пошуками».
Майори зробили екстремальні оновлення для його тренування і режим дієти для підготовки до ролі. «Зрештою, я тренувався дві години, два рази на день перед фільмом і третій раз після завершення», — пояснив він на фестивалі. «Тим часом ти їсти шість разів на день . Багато курки. Багато лосів. Це тільки для мене. Мені це подобається.'
Зірка Marvel раніше пояснив, як зміна його фізичної форми пов’язує його з персонажами, яких він грає. (Разом з Журнал Мрії , випускник Єльської школи драми зіграє навпроти Майкл Б. Джордан як Даміан «Дейм» Андерсен у Крід III.)
«Кажуть, що тіло – це храм. Що ж, якщо ви йдете з духовною практикою акторської майстерності, я вважаю, що це так», — сказав Мейджорс USA Today у листопаді 2022 року, пояснюючи, що «потрібно багато чого навчитися» під час підготовки до ролі. «Ми сприймаємо своє тіло як належне. Як і наш мозок, вони мають можливості невідомого потенціалу, і в нашій формі мистецтва вони є невід’ємною частиною подання історії».
Мейджорс зауважив, що коли він бігає з самим собою посеред тренування, це ніби він стає персонажем, а не просто грає роль. «Щось станеться», — сказав він США сьогодні . «Мені сказали, що я перейду, і раптом це Даміан або це [ Людина-Мураха ’s Kang the Conqueror] або це Кілліан б’є по ньому. Ці персонажі реальні або на мить намагаються стати реальними, і вони починають з’являтися. Це просто дуже круто, що можна відчути».
Навіть коли він не працює, Остання чорна людина в Сан-Франциско актор любить повніти — хоча й не так, як його герої.
«Я грав у футбол у Техасі. У мене з’явився апетит», – сказав Мейджерс Різноманітність в суботу. «Мені дуже подобається бути фізичним. Я люблю походи та біг. У мене є собаки. Мені лише 33… Я маю щось робити, щоб залишатися з цим. Я більше не тренуюся тричі на день. Лише раз на день».
Поділіться Зі Своїми Друзями:
