Шеріл Берк пише есе про тверезість, пошук душі після публічного розлучення та її майбутнє в танцях
Танці з зірками професіонал Шеріл Берк ексклюзивно для Us Weekly розповіла про свою подорож до тверезості, душевні пошуки після публічного розлучення з Метью Лоуренс і що чекає її майбутнє в танцях.
Я був тверезим протягом чотирьох років, і сказати, що моє життя було американськими гірками протягом цього часу, було б суттєвим применшенням. Моя подорож до тверезості почалася ввечері моїх заручин у 2018 році. Нещодавно я втратив свого батька, який також був алкоголіком, і цей період мого життя став величезним переломним моментом у багатьох відношеннях.
Якщо бути абсолютно відвертим, я не вирішив кинути в той день через якесь визначальне усвідомлення того, що, якби я продовжував пити, я розбився б і згорів (хоча, озираючись назад, я знаю, що це точно було б). Натомість я в основному зупинився через марнославство, принаймні спочатку. Коли я повертався з Таїланду після поховання свого батька, кожного разу, коли я випивав, я червонів і починав з’являтися кропив’янка, що мене лякало, тому що я ніколи раніше не відчував такої реакції. Це було так, ніби моє тіло відкидало отруту, яку я так відчайдушно хотіла використати, щоб знеболити. Отже, ввечері тієї вечірки, спробувавши лише один напій, Я вирішив, що більше не можу так робити, і кинув — холодна індичка . Це в значній мірі моя особистість, я дівчина типу «все або нічого». Я спочатку нікому не сказав. Мені здається, я боявся, що тиск з боку інших людей, які знають, призведе до того, що я сам саботажу, і причина, чому я звільнився, здавалася незначною. Тепер я знаю, що це не має особливого значення, хоч і мілково чи ні, я зупинився, і це марнославство, ймовірно, врятувало мені життя.
За чотири роки після тієї ночі моє життя пройшло від одержимого планування весілля до того, щоб бути молодятами під час всесвітнього карантину через COVID-19, до просто повернутися до роботи, а потім розлучитися . Я можу відверто сказати, що я не передбачав, як насправді розгорнеться будь-яка з цих подій, і ніщо не могло підготувати мене до цього. Хоча я зрештою радий, що зробив це тверезим, я б збрехав, якби діяв так, ніби це було легко.
Я вважаю, що головною причиною, чому я пив так, як я пив усі ці роки, було заціпеніння, а оціпеніння може звучати справді привабливо, коли ти проходиш через будь-які труднощі. Звичайно, я думаю, що багато людей випивають, щоб «зняти гостроту», але для мене це було глибше. Я жив у страху щось відчути. Отже, ці останні чотири роки були сповнені великого душевного болю, багато душевних пошуків, багато примирення зі своїм минулим і тим, як усе закінчилося в моєму сьогоденні. Безсумнівно, бувають дні, коли в мою думку прокрадається тихий голос, який задається питанням, чи було б легше, якби я не кинув роботу. Я маю на увазі, я досяг деяких найвищих точок мого життя та кар’єри тоді як я гуляв майже щодня. Чи справи були кращими, тому що я менше думав про кожну дрібницю?
На щастя, я знайшов причини не піддаватися спокусам моїх час від часу сумнівів у собі — найбільшою з них є усвідомлення того, що я зобов’язаний прожити своє життя якомога повноцінніше, а для мене це означає тверезе життя. Віра в силу, більшу за мене, незмінно допомагає мені триматися курсу, коли мені стає важко віддай належне моїй собаці Ізабеллі за те, що вона мене підтримує багато часу. Так, я повноцінна «собача мама» і не соромлюся це говорити! Переживаючи публічне розлучення, були дні, коли мені хотілося просто залишитися в ліжку й сховатися, і ідея придушити свої емоції газованою горілкою може здатися досить привабливою. Але Ізабелла має купу енергії, і вона змушує мене гуляти кілька разів на день, вона любить, коли я з нею граюся, і я, чесно кажучи, не уявляю життя без неї поруч зі мною 24/7.
Зараз у мене такий момент життя, коли я точно не знаю, що мене чекає в майбутньому. Я переживаю перехідний період не лише особисто, але й у своїй кар’єрі, який змушує мене жити в невизначеності вперше за понад десять років. Я намагаюся з цим миритися, а не жити в страху перед невідомим. Я знаю, що танець і рух є невід’ємною частиною мого життя та психічного здоров’я, але Я готовий поділитися цими пристрастями по-новому . Я вийшла заміж з усіма намірами назавжди, але тепер я починаю спочатку, і слово «побачення» викликає у мене стільки тривоги, що я навіть не знаю, коли мене прочитають. Тож поки що я вибираю зустрічатися сам. Я ставлю себе на перше місце в житті, щоб по-справжньому навчитися любити жінку, якою я є сьогодні, продовжуючи прагнути бути найкращою версією себе. Я знаю, що це буде подорож довжиною в життя, але я відданий тому, щоб залишатися цікавим і здійснювати свою мандрівку з моєю тверезістю один день, а іноді навіть один крок і одну годину за раз.
Слухайте подкаст iHeartRadio Берка, ' Берк у грі ”, скрізь, де ви отримуєте свої подкасти.
Поділіться Зі Своїми Друзями:
