Кайл Річардс розкрив секрет схудлої статури після того, як заперечив використання препарату для схуднення Ozempic
Секрет її успіху! Після Кайл Річардс припинити припущення, що вона використовувала препарат для схуднення Ozempic, щоб схуднути , зірка реаліті-шоу розкриває, як вона насправді скинула кілограми.
'Я змінив своє харчування після того, як ми були в Європі протягом місяця', - сказав він Справжні домогосподарки Беверлі Хіллз особистість, 54, сказав у четвер, 19 січня, Amazon Live сесії. «Ми були в Європі три тижні, а потім в Австралії на тиждень, і я набрав вагу, і я сказав: «Добре, це все». Ні цукру, ні вуглеводів, ні алкоголю».
Поки тільки Річардс планується виключити цукор, вуглеводи та алкоголь на деякий час вона вирішила дотримуватися нової дієти, тому що почувалася «так добре».
Вона додала: «Тепер, коли я вже скинула вагу, яку хотіла скинути — я більше не намагаюся скинути — я, звичайно, з’їм торт на день народження або трохи макаронів, але насправді, чесно кажучи, один раз в блакитний місяць. Я не дотримуюся кето-дієти, просто час від часу їм білки, овочі, фрукти та вуглеводи. Але я їжте фрукти та овочі весь час , і я дуже люблю пластівці».
The Хелловін закінчується актриса також підтримувала фігуру за допомогою різноманітних вправ .
«Мій розпорядок тренувань, я змінюю його — я роблю щось інше щодня», — сказав Річардс у четвер. «Я зробити Peloton , дуже довга, обширна програма для живота . Зараз я займаюся гирями. Я завжди займався легкими вагами, але тепер я збільшив вагу, яку піднімаю. А потім я буду бігати або надворі, або — залежно від погоди — буду бігати на біговій доріжці».
Колишня дитяча зірка потрапила під критику на початку цього місяця її селфі в бікіні з животом викликало критику що вона використовувала Ozempic для схуднення. (Відповідно до Управління з харчових продуктів і медикаментів США (FDA), Ozempic — це препарат, який зазвичай використовується для хронічного контролю ваги у дорослих із ожирінням або надлишковою вагою із захворюванням, пов’язаним із вагою, включно з ч. високий артеріальний тиск або діабет 2 типу .) Річардс швидко відкинув звинувачення.
«Я НЕ приймаю Ozempic. Ніколи', - вона написав у коментарі в Instagram у понеділок, 16 січня. «Я ніколи не пробував Ozempic, і це не з пластичної хірургії. Я зробив зменшення грудей у травні. Я чесний у тому, що роблю. Але якщо завдяки пластичній хірургії ти почуваєшся краще, тоді кинь сестру 😘 .”
Річардс — хто у травні 2022 року зменшила груди — відверто розповіла про зроблені нею пластичні операції, в тому числі дві операції носа і ліпосакція.
«Після народження чотирьох дітей, незалежно від того, які вправи я робила, любовні ручки не зникали», — ексклюзивно сказала вона Us Weekly у 2012 році її рішення зробити ліпосакцію . «Я дуже задоволений результатами!»
Поділіться Зі Своїми Друзями:
