Софія Річі порушила «сувору дієту» перед весіллям з Елліотом Грейнджем: від голодування до її тренувань
Ось і наречена! як Софія Річі готується обмінятися обітницями з Елліот Грейндж , модель запропонувала поглянути на свій раціон і тренування.
«Добре, отже, я почала сувору дієту, — написала 24-річна Річі у своєму Instagram Story у п’ятницю, 2 грудня. — Моє весілля відбудеться за кілька місяців, тому я хотіла почати його раніше».
Уродженка Каліфорнії, яка оголосила про заручини у квітні, обговорила зміни, які відбулися в її способі життя режим. «Я з усіх сил намагаюся постити до 12:00 (за винятком кави). На обід у мене або салат, або їжа з високим вмістом білка», – пояснила вона. «Я вечеряю близько 18:30, це останній прийом їжі перед сном (без перекусів)».
Для Річі, Докладання зусиль для здорового харчування було головною частиною зміни. «У мене багато білка з тоннами овочів», — продовжувала вона. «Я намагаюся з усіх сил уникати будь-яких вуглеводів і цукру, але іноді я трохи себе побалую».
Того ж дня, Лайонел Річі дочка звернулася до соціальних мереж щоб задокументувати її тренування. Відзнятий матеріал включала її використання обважнювачів і жилета виконувати цикли тренувань. Софія також виконувала комбінацію ривків і поворотів, роботу на килимі та сидіння на стіні.
«Я намагаюся щодня ходити принаймні годину!» Софія поділилася в своєму Instagram Story про її передвесільні плани.
Модельєр завершив нагадуючи своїм підписникам робити вибір, який працює для них, додавши: «Ви повинні робити те, що найкраще для вашого тіла. Додавання вуглеводів не є жахливим, коли ви інтенсивно тренуєтеся. Сподіваюся, це корисно!»
29-річна Софія та Ґрейндж вперше викликали чутки про зустріч у січні 2021 року. Цей роман став першим публічним стосунком Софії після її розриву у серпні 2020 року. Скотт Дісік . Через два місяці після того, як її помітили з бізнесменом , ексклюзивно повідомило джерело Us Weekly як їхня дружба переросла в романтичні стосунки.
«Вони починали як друзі, перш ніж стати парою, а тепер стають серйозними. Їхні стосунки пішли вгору, і вони зближувалися все ближче і проводили разом практично кожен день», – ексклюзивно розповів інсайдер. Нас у квітні 2021 року. «Він надзвичайно милий і дійсно крутий хлопець — її друзі та родина схвалюють!»
Через рік Софія підтвердила, що пара зробили наступний крок у своїх стосунках . «Вічності — це недостатньо довго @elliot», — написала вона в квітні поруч із фото в Instagram моменту, коли її теперішній наречений поставив запитання . Софія також завантажила фото пари крупним планом ділиться поцілунком зі своїм новим кільцем на повному дисплеї.
Інше джерело повідомило, що Софія був «над місяцем» про визначний момент.
«Вона не могла бути щасливішою, що знайшла Єдиного», — розповів другий інсайдер Нас в серпні. «Вона знаходить час, щоб насолодитися заручинами та подорожувати світом з Елліотом, але в той же час вона почала планувати весілля та шукати місця. Вона хоче вийти заміж наступного року».
Поділіться Зі Своїми Друзями:
