Ребел Вілсон стверджує, що людям потрібно лише «600 калорій на день», каже, що вона їсть вуглеводи
Ребел Вілсон розвіяла чутки про те, що вона не вживає вуглеводів після різкої втрати ваги, і показала, скільки калорій, на її думку, потрібно людям.
«Я дізнався, що насправді потрібно лише близько 600 калорій на день», — сказав 43-річний Вілсон. Daily Mail у четвер, 15 червня, під час реклами свого додатка Fluid на вечірці в Беверлі-Хіллз, яку спонсорував Касамігос Крісталіно. «Вам не потрібно 1500 або 2000». Пізніше вона пояснила, що споживання 600 калорій зазвичай виконується як детоксикація, а не як щоденна рутина. У той час як Метушня зірка не розповіла, чи дотримується вона режиму споживання 600 калорій, вона сказала виданню, що не заохочує інших робити це.
The Pitch Perfect актриса — який схуд на понад 75 фунтів з 2020 року — пояснила, що після запису на програму про їжу змінився її підхід до дієти.
«Усі думають, що вам потрібно їсти так багато [і] ваше тіло потребує цього, але правда полягає в тому, що вашому тілу не потрібно багато калорій», — заявила вона, зазначивши, що це « може здатися божевільним » для деяких, але для неї, це було про контроль порцій.
Вілсон додав: «Якщо ви харчуєтеся правильно і їсте невеликими порціями, у вас все буде добре». (Під час її заходу в четвер гостей зустріли нестандартним Casamigos Ice luge та вітальними маргаритами з найновішим Casamigos Cristalino. Учасники вечірки пройшли інтерактивну вікторину, щоб знайти ідеальний коктейль, перш ніж приготувати власні коктейлі.)
Незважаючи на свою розпоряджену дієту, актриса зізналася: «Я їм вуглеводи». Вона стверджувала, що просто їсть їх «маленькими порціями», додавши: « Я їм піцу та макарони, просто не їм багато .”
Вілсон пояснює збільшення ваги більшості людей тим, що вони голодні, «застрягши за столом або в машині», і звертаються до їжі, щоб «впоратися зі стресом». Співзасновник програми Fluid далі стверджував: «Вам просто не потрібна вся ця їжа».
Навіть з обмеженнями, які вона ввела самостійно, Вілсон розповіла виданню, що час від часу вживає морозиво як «обманну їжу».
«Коли я не стежив за своєю вагою, іноді сідав і з’їдав півлітра Ben & Jerry’s. Це те, що я зробив. Це була звичка», – згадувала вона. «Але тепер я набагато обережніший. Я вип’ю третину пінти і потихеньку з’їм. Я взагалі не буду їсти всю пінту — це в моєму минулому».
Австралійська зірка, яка прославилася зображуючи Товсту Емі в Pitch Perfect франшиза — почав свій «рік здоров’я» на початку 2020 року. До листопада того ж року вона скинула 60 фунтів, але Вілсон на цьому не зупинилася.
Після досягла своєї цільової ваги 165 фунтів , Вілсон продовжувала вести здоровий спосіб життя але перестав орієнтуватися на масштаб.
«Ребел більше не працює з тренером щодня, щоб схуднути, коли вона досягла своєї мети, вона зосереджена на тому, щоб зберегти втрачену вагу та почуватися комфортно у своїй шкірі», Ексклюзивно розповіло джерело Us Weekly у липні 2022 р. «Вона справді позитивна людина, і їй дуже приємно, наскільки вона просунулася».
Цей позитив вплинув на особисте життя Вілсона. Гуморист вийшов з нею на публіку і Рамон Агрум у червні 2022 року. Через п’ять місяців Хіба це не романтично – оголосила актриса вона вітала свою першу дитину , дочка Ройс , через сурогат.
У лютому Вілсон підтвердила, що вона та 39-річна Агрума були заручені після романтичної пропозиції в Діснейленді .
У той час як Старший рік нещодавні зміни в житті зірки були позитивними, вона зізналася в четвер, що її роль як батька призвела до збільшення ваги.
Підпишіться на Безкоштовна щоденна розсилка Us Weekly і ніколи не пропускайте екстрені новини чи ексклюзивні історії про ваших улюблених знаменитостей, телешоу тощо!
Вілсон, який сам себе називає «емоційним поїдачем», сказав Daily Mail що вона набрала вагу через «нестачу сну та зміну [її] способу життя».
Пов'язані історії
Фотоальбом доньки Ребел Вілсон Ройс: подивіться її найсолодші моменти
Дейзі Келліхер з Below Deck розповідає, що заморожує свої яйця
MTV Movie & TV Awards: найкращі поцілунки «Найкращий поцілунок».
Поділіться Зі Своїми Друзями:
