15 найкращих ноотропів для концентрації, туману мозку та енергії у 2023 році

Фірмовий контент. Us Weekly має афілійовані партнерські відносини, тому ми можемо отримувати винагороду за деякі посилання на продукти та послуги.

Ноотропи належать до категорії дієтичних добавок, які спеціально розроблені для покращення когнітивних функцій, підвищення креативності, мотивації та загальної розумової діяльності. Незважаючи на те, що ноотропи використовуються протягом багатьох десятиліть, їх популярність у сучасному світі зростає через вимоги нашого способу життя, пов’язаного з високим стресом.

У цій статті буде розглянуто 15 найкращих ноотропів для зосередженості, туману мозку та енергії у 2023 році. Ми обговоримо різні типи ноотропів та їхні потенційні переваги, ризики та побічні ефекти. Крім того, ми розглянемо переваги та недоліки натуральних і синтетичних ноотропів, а також те, як їх безпечно та ефективно використовувати.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися про найкращі ноотропи для ваших потреб і про те, як вибрати правильні для вас.

Коротко: найкращі ноотропні добавки для затуманення мозку, концентрації та енергії

Ось 15 найкращих ноотропних добавок для концентрації, туману мозку та енергії, які ми обговоримо більш детально:

1. ПАРТІЯ Brain Boost Mushroom Gummies
2. Evn CBD
3. Тонік
4. Капсули великого мозку душі
5. BetterBrand
6. Моджо
7. Тромі
8. Нутріана
9. Люди рослини
10. Грибний комплекс В'яз і Жито
11. CBDfx
12. SHIZAM Auri-Boost Superfood Mushroom Complex Gummies
13. Грибний комплекс FunGoose Imunity Mushroom Gummies
14. VyvaMind
15. Рідна Радість

На що слід звернути увагу при виборі ноотропа

Перш ніж ми зануримося в найкращі ноотропи для пам’яті, концентрації, туману мозку та енергії, давайте дослідимо деякі з основних факторів, які слід враховувати при виборі ноотропного продукту. Знання, на що звернути увагу, може заощадити ваш час і гроші, гарантуючи, що ви отримаєте максимальну користь від ноотропної добавки.

• Інгредієнти: Важливо розуміти інгредієнти вашої ноотропної добавки та те, як вони взаємодіють один з одним. Перевірте етикетку на наявність потенційних алергенів або речовин, які можуть викликати реакцію.
• Безпека: Важливо вибрати ноотроп, який був ретельно перевірений і визнаний безпечним для використання. Шукайте продукти, схвалені регуляторними органами, наприклад FDA, або вироблені на підприємствах, які дотримуються суворих стандартів контролю якості.
• Ефективність: Різні ноотропи діють по-різному та можуть мати різний рівень ефективності залежно від людини. Проведіть деякі дослідження, щоб дізнатися, які ноотропи виявилися ефективними, і враховуйте свої особисті цілі та потреби при виборі продукту.
• Побічні ефекти: Хоча ноотропи загалом вважаються безпечними, вони все ж можуть мати побічні ефекти. Важливо ознайомитися з можливими побічними ефектами, перш ніж вибрати продукт, і стежити за будь-якими побічними реакціями.
• Дозування та кратність: Щоб досягти бажаного ефекту від ноотропів і уникнути небажаних наслідків, необхідно дотримуватися призначеної дози та частоти прийому. Настійно рекомендується ретельно дотримуватися вказівок виробника та звернутися за консультацією до лікаря, якщо у вас є якісь сумніви.
• Вартість: Ноотропи дуже відрізняються за ціною, тому перед покупкою будь-якого з цих продуктів краще враховувати свій бюджет. Завжди пам’ятайте, що найдорожчий продукт не обов’язково є найкращим, і часто існують дешевші альтернативи, які є такими ж ефективними.
• Довгострокові ефекти: Хоча деякі ноотропи можуть принести короткострокові переваги, важливо враховувати потенційні довгострокові наслідки регулярного використання. Виберіть продукт, довгостроковий вплив якого було вивчено, і переконайтеся, що ви спостерігаєте за будь-якими змінами чи проблемами з часом.

Поширені типи ноотропів

Ноотропи бувають різних форм і розмірів, і сьогодні є кілька поширених типів ноотропів. Ось стислий огляд найпоширеніших класифікацій ноотропів:

Левова грива

Також відомий як Hericium erinaceus (наукова назва виду грибів) або Yamabushitake, левиний зів — це лікарський гриб, який століттями використовувався в традиційній китайській медицині. Відомо, що він покращує когнітивні здібності, покращує концентрацію та ясність розуму, зменшує стрес і тривогу, зменшує мозковий туман , а також покращити загальний стан здоров’я мозку [1].

Рейші

Рейші — ще один лікарський гриб, який століттями використовувався в традиційній китайській медицині. Він відомий своїми протизапальними та антиоксидантними властивостями, а також здатністю покращувати пам’ять і когнітивні здібності, зменшувати стрес і тривогу, а також покращувати загальну розумову та фізичну енергію [2].

Модафініл

Модафініл — рецептурний препарат, який використовується для лікування нарколепсії та інших розладів сну [3]. Він відомий своєю здатністю підвищувати концентрацію та ясність розуму, підвищувати рівень енергії, покращувати пізнання та зменшувати втому. Однак його слід використовувати з обережністю, оскільки він може мати серйозні побічні ефекти, якщо приймати його у великих дозах або протягом тривалого періоду часу.

Омега-3 жирні кислоти

Омега-3 жирні кислоти є основними поживними речовинами, які важливі для здоров’я та функціонування мозку. Вони можуть покращити пам’ять, когнітивні функції та загальне здоров’я мозку. Омега-3 жирні кислоти можна знайти в жирній рибі, як-от лосось, скумбрія та сардини, а також у добавках.

Кофеїн

Кофеїн є стимулятором, який зазвичай міститься в каві, чаї та енергетичних напоях. Це може покращити концентрацію, пильність та рівень енергії, а також було показано, що покращує когнітивні функції та пам’ять. Однак його слід вживати в помірних кількостях і може мати негативні побічні ефекти, такі як нервозність і занепокоєння.

L-теанін

L-теанін - це амінокислота, яка зазвичай міститься в чайному листі. Це може покращити концентрацію, зменшити стрес і занепокоєння, а також сприяти розслабленню, не викликаючи сонливості. L-теанін часто поєднується з кофеїном для створення синергічного ефекту, який покращує когнітивні функції та рівень енергії.

Ашваганда

Ашваганда — це трава, яка століттями використовувалася в аюрведичній медицині. Це може зменшити стрес і занепокоєння, покращити загальний настрій, покращити когнітивні функції та пам’ять. Ашваганда також може покращити фізичну працездатність і зменшити запалення.

Гінкго білоба

Гінкго дволопатеве - це трава, яка використовується в традиційній медицині протягом століть. Це може покращити когнітивні функції, пам’ять і ясність розуму. Гінкго білоба також може зменшити тривожність і покращити загальний стан мозку.

15 найкращих ноотропів – огляди

1. Грибні цукерки Brain Boost : Найкращий загальний ноотроп

• Ціна: 59,99 доларів США АБО 44,99 $ ЗА ПІДПИСКУ!
• Основні інгредієнти: Левова грива, кордицепс і гриби рейші
• форма: Гумки
• розмір: 30 гумок в контейнері

Якщо ви шукаєте найкращі добавки для стимуляції мозку, жувальні цукерки Brain Boost Mushroom від BATCH точно варто спробувати. Незважаючи на те, що компанія BATCH відома своєю високоякісною продукцією CBD, їх жувальні цукерки Brain Boost Mushroom Gummies стали їх першим підприємством у сфері харчових добавок, не пов’язаних з CBD, і вони точно влучили в ціль.

Однією з головних особливостей, яка вирізняє жуйкові цукерки Brain Boost Mushroom Gummies від більшості інших продуктів у цьому списку, є метод їх екстракції. У той час як більшість інших продуктів у цьому списку покладаються виключно на екстракцію гарячою водою, BATCH використовує метод подвійної екстракції, поєднуючи гарячу воду та спирт для вилучення максимальної кількості активних сполук із грибів.

Крім того, грибні цукерки Brain Boost від BATCH містять лише найякісніші інгредієнти. Ми говоримо про 300 мг левової гриви, 100 мг кордицепса і 10 мг грибів рейші в співвідношенні 8:1 екстрактів грибів. Ця унікальна суміш означає, що на кожен 1 грам грибного екстракту ви отримуєте 8 грамів справжніх грибів, що набагато більше, ніж більшість інших продуктів у цьому списку.

Наші внутрішні тестери також повідомили про посилення концентрації, ясності розуму та енергії після прийому жуйкових цукерок Brain Boost Mushroom від BATCH. Ми виявили, що вони допомогли нам залишатися зосередженими та розумовими протягом дня, а також забезпечували такий необхідний заряд енергії, коли нам це було потрібно.

Ми схвально ставимося до грибних цукерок BATCH Brain Boost Mushroom Gummies і однозначно рекомендуємо їх усім, хто шукає природний спосіб покращити свої пізнання, концентрацію та рівень енергії. А оскільки BATCH є експертами в CBD, ви можете поєднати дію лікарських грибів із Жувальні цукерки CBD для ще більш потужного ефекту.

Ключові особливості

• Підпишіться та заощаджуйте 25%
• 100% плодові тіла
• Гриби, сертифіковані USDA
• Без психоделічних ефектів
• 30-денна гарантія повернення грошей
• Подвійний процес екстракції
• Вирощується на природному субстраті
• Співвідношення екстрактів грибів 8:1

2. Evn CBD : Найкраще друге місце

• Основні інгредієнти: CBD
• форма: Гумки, капсули, засоби для місцевого застосування

Evn є американським виробником високоефективних CBD продуктів, призначених для підвищення концентрації та енергії. Асортимент їхніх продуктів включає жувальні цукерки CBD, капсули, місцеві засоби та масляні краплі, які містять повністю натуральні інгредієнти та пройшли клінічні випробування на ефективність.

Ми рекомендуємо продукти Evn CBD для спортсменів і людей, які мають труднощі з фокусуванням або мають справу з туманом мозку. Природа CBD, яка не викликає звички, у поєднанні з його властивостями проти тривоги робить його ідеальною добавкою для тих, хто хоче залишатися пильним і зосередженим, не стикаючись із побічними ефектами стимуляторів.

Крім того, продукція Evn перевіряється третіми сторонами, щоб забезпечити найвищу можливу якість. Вони також гарантують, що їхні продукти не містять пестицидів, важких металів, розчинників та інших шкідливих хімікатів. З Evn ви можете бути впевнені, що отримуєте найкращі продукти CBD за свої гроші.

Ключові особливості

• Якість перевірено третьою стороною
• Безкоштовна наземна доставка в США
• Продукти CBD, які не викликають звикання
• 100% органічні коноплі
• 30-денна гарантія повернення грошей

3. Тонік О.Г. Настоянка

• Ключові інгредієнти: CBD, отриманий з конопель, ашваганда
• Форма: тематика, їстівні

Виправте свій мозковий туман за допомогою Tonic O.G. Tincture, бренд CBD, який пропонує ноотропи та рослинні добавки з натуральними інгредієнтами. Тонік поєднує в собі адаптогени з CBD, щоб забезпечити підвищення концентрації та енергії, а також покращити ясність розуму. У їхніх продуктах використовується CBD, отриманий із конопель, і вони не містять ТГК, тому вам не потрібно буде турбуватися про будь-які психоактивні ефекти.

Ми рекомендуємо продукти Tonic для тих, хто шукає більш природний підхід до покращення своєї концентрації та ясності розуму. Їхні ферми виробляють стійкий CBD, отриманий із коноплі, а їх продукція перевіряється на якість і безпеку.

Добавки Tonic також містять потужні адаптогени, такі як женьшень, ашвагандха та родіола для додаткової концентрації та енергії. Спробуйте Tonic, щоб відчути переваги CBD без будь-яких психоактивних ефектів.

Ключові особливості

• CBD повного спектру, отриманий з коноплі
• Непсихоактивний
• Екстракція CO2 для високої чистоти
• Натуральні інгредієнти, такі як адаптогени та трави
• Перевірено на якість і безпеку

4. Капсули великого мозку душі : Найкращі ноотропи для пам'яті

• Ціна: 62 долари США
• Ключові інгредієнти: Конопляний ізолят CBD, левова грива, екстракт женьшеню, вітамін B12, екстракт родіоли рожевої, безводний кофеїн
• форма: Капсули

Капсули Big Brain від Soul — це унікальна суміш натуральних ноотропів, трав і адаптогенів, які були ретельно відібрані для підтримки когнітивних функцій, пам’яті та концентрації уваги. Кожна капсула містить потужну суміш екстракту бакопи, гриба лев’ячої гриви, екстракту родіоли рожевої, безводного кофеїну та вітаміну B12 для тривалої підтримки мозку.

Капсули призначені для щоденного прийому для досягнення найкращих результатів, і наші випробувачі помітили помітне покращення концентрації та чіткості вже після першого дня. Потужна комбінація ноотропів, трав і адаптогенів забезпечує активний когнітивний імпульс, який може допомогти вам залишатися зосередженим і продуктивним протягом дня.

Капсули Big Brain від Soul розроблені для використання як для підтримки пам’яті та зосередження, а також як доповнення для лікування синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ). Встановлено, що гриб лев’ячої гриви особливо корисний людям із СДУГ , і він включений до запатентованої суміші інгредієнтів, які використовуються в цих капсулах.

Для тих, хто шукає засоби для покращення когнітивних функцій, які мають наукову підтримку та розроблені для досягнення максимальних результатів, капсули Big Brain від Soul є одними з найкращих на ринку. Вони забезпечують тривалу концентрацію та підвищення чіткості, допомагаючи вам залишатися продуктивними та зосередженими протягом дня.

Ключові особливості

• Випробувано в сторонній лабораторії
• Без THC
• Нуль тремтіння
• Сформулював лікар
• 14-денна гарантія повернення грошей (для нерозкритих продуктів)

5. BetterBrand: BetterMushroom: Найкращі ноотропи для навчання

• Ціна: 34,95 доларів США
• форма: Капсули
• Ключові інгредієнти: Чага, рейші, індичий хвіст, майтаке, левова грива
• розмір: 60 капсул

Якщо вам важко зосередитися під час навчання, ноотропна формула BetterMushroom від BetterBrand може стати рішенням.

Ця добавка поєднує в собі натуральні інгредієнти, включно з чагою, рейші, індичим хвостом, майтаке та левовою гривою, щоб підвищити розумову енергію та гостроту. Його унікальна суміш інгредієнтів допомагає покращити ясність розуму та концентрацію, зменшити туман мозку та боротися з втомою без небажаних побічних ефектів.

BetterMushroom є ідеальним вибором для тих, хто хоче покращити свої здібності до навчання, залишаючись при цьому бадьорим і ясним. Крім того, його натуральні інгредієнти не викликають у вас нервозності та не заважають спати.

Ключові особливості

• Високоякісні, натуральні інгредієнти
• Підтримує ясність розуму та концентрацію
• Допомагає зменшити туман мозку
• Сприяє заряду енергії без тремтіння чи збоїв

6. Жувальні цукерки Mojo Brain Boost

• Ціна: 29,99 доларів США
• Ключові інгредієнти: Левова грива, імбир, кордицепс, Mucuna Pruriens, панакс женьшень
• форма: Гумки
• розмір: 5, 20, 60, 240 гумок

Жувальні цукерки Mojo Brain Boost є популярною добавкою серед людей, які займаються оздоровленням. Ці жувальні цукерки мають чудовий смак полуниці та мандаринів і продаються як засіб для покращення роботи мозку та когнітивних здібностей.

Одним із ключових інгредієнтів жуйок Mojo Brain Boost Gummies є Bacopa Monnieri, трава, яка традиційно використовується в аюрведичній медицині для покращення когнітивних функцій. Дослідження показали, що Bacopa Monnieri може покращити пам'ять, увагу та швидкість обробки інформації.

Іншим важливим інгредієнтом цих жуйок є гінкго білоба, дерево, яке походить із Китаю, яке зазвичай використовується в традиційній медицині для покращення когнітивних функцій. Встановлено, що гінкго білоба покращує приплив крові до мозку та покращує розумову активність.

На додаток до цих двох ключових інгредієнтів, жувальні цукерки Mojo Brain Boost також містять левову гриву, кордицепс, імбир, женьшень і л-теанін. Ці інгредієнти працюють разом, щоб підтримувати здорову роботу мозку та допомагати зменшити стрес, тривогу та втому.

Ці жувальні цукерки — це простий і зручний спосіб отримати щоденну дозу ноотропів, і вони також мають чудовий смак! Якщо ви шукаєте ефективний продукт, який допоможе вам залишатися зосередженим, пильним і продуктивним протягом дня, спробуйте Mojo Brain Boost Gummies.

Ключові особливості

• Без ГМО
• Підходить для веганів
• Без наповнювачів
• Не містить глютену
• Без жорстокості

7. Адаптогенні грибні цукерки Troomy: Найкращі стеки ноотропів

• Ціна: 34,99 доларів США
• Ключові інгредієнти: Левова грива, кордицепс, червоний рейші
• розмір: 60 гумок

Troomy — оздоровчий бренд, який спеціалізується на адаптогенних грибних продуктах. Їхні цукерки містять органічні гриби та трави, зокрема червоний рейші, чагу, левину гриву та кордицепс. Згідно з їхнім веб-сайтом, жувальні цукерки призначені для покращення сну, забезпечення енергією, покращення концентрації, заспокоєння розуму та підтримки загального психічного та фізичного здоров’я.

Ми були особливо вражені дією їхніх жуйкових цукерок із грибами левової гриви та жуйкових цукерок із грибами кордицепс, які, як вважають, допомагають зосередитись та отримати енергію. Ми виявили, що жувальні цукерки забезпечують чудовий заряд енергії протягом дня та покращують когнітивні функції. Крім того, жувальні цукерки створювали відчуття спокою та ясності, допомагаючи боротися з мозковим туманом і покращуючи розумову концентрацію.

З точки зору смаку, ми виявили, що гумки були досить солодкими та ароматними. Смак гриба «Левова грива» був особливо смачним.

Незалежно від того, чи шукаєте ви спосіб прожити день без кофеїну, чи просто хочете покращити когнітивні здібності, адаптогенні грибні цукерки Troomy варті вкладених коштів.

Ключові особливості

• Органічні інгредієнти
• Без ГМО
• Не містить глютену
• Підходить для веганів
• Без штучних барвників, ароматизаторів та консервантів
• Допомагає зосередити увагу та енергію
• Смачні смаки

8. Нутріана

• Ціна: 17,95 доларів США
• форма: Гумки
• Ключові інгредієнти: Левова грива, кордицепс, рейші, шиітаке, майтаке та гриби чага
• розмір: 60 гумок

Жукальні цукерки Nutriana Mushroom Gummies є чудовим способом отримати користь від ноотропів, не приймаючи таблетки. Ця клейка формула містить 10 різновидів лікарських грибів, у тому числі левину гриву, гриб індичого хвоста, гриб рейші, гриб кордицепс, гриб чага, гриб шиітаке та гриб майтаке.

Жувальні цукерки підходять для веганів, не містять глютену, не містять штучних барвників, ароматизаторів і консервантів. Крім того, вони маленькі, їх легко брати з собою. Нам сподобався вишуканий ягідний смак, завдяки якому жувальні цукерки стали приємнішими для споживання, ніж деякі інші ноотропи, які ми пробували.

Ключові особливості

• Органічні інгредієнти
• Без ГМО
• Не містить глютену
• Підходить для веганів
• Перевірено сторонніми розробниками
• Сертифікований GRAS
• Відповідає GMP

9. Посадіть грибні цукерки WonderDay

• Ціна: 29,99 доларів США
• форма: Гумки
• Ключові інгредієнти: Левова грива, кордицепс і плодове тіло гриба рейші

Plant People WonderDay Mushroom Gummies — це неймовірно потужна ноотропна добавка, яка містить 2500 мг активних грибних сполук на порцію.

Ми обрали цю формулу, оскільки вона містить три найпотужніші лікарські гриби — рейші, левиний зів і кордицепс. Ці інгредієнти допомагають покращити концентрацію уваги та когнітивні функції, зменшити стрес і занепокоєння, підвищити настрій і підтримати здоров’я кишечника.

Жувальні цукерки підходять для веганів, не містять ГМО та глютену. Вони також поставляються в пакеті, який можна повторно переробити та закривати, що дозволяє їх легко брати з собою. Крім того, вони мають чудовий смак дикої малини, який відрізняє їх від інших ноотропів.

Ключові особливості

• Без кукурудзяних сиропів і барвників
• Без ГМО, без глютену та веганський
• Гумки без желатину
• Перевірено в лабораторії

10. Грибний комплекс В'яз і Жито

• Ціна: 44,99 доларів США
• форма: Капсули, гумки
• Ключові інгредієнти: Левиний зів, рейші, кордицепс, чага, гриби майтаке
• розмір: 30

Грибний комплекс Elm & Rye Mushroom Complex — це потужна суміш лікарських грибів, адаптогенів і рослинних екстрактів, які можуть допомогти вам зосередитися, очистити мозковий туман і зарядити енергією. Цей інтелектуальний препарат створено для забезпечення природного та безпечного способу зменшення стресу та тривоги, покращення когнітивних функцій та зосередження розуму.

Завдяки поєднанню грибів кордицепс, рейші, левова грива, чага та майтаке комплекс грибів в’яза та жита забезпечує потужну дозу антиоксидантів для боротьби з вільними радикалами та пошкодженням клітин. Адаптогенні трави та рослинні компоненти в комплексі підтримують бадьорість, збалансованість і допомагають зберігати спокій навіть у стресових ситуаціях. Результат? Ясніший розум, покращена когнітивна здатність і більше енергії для виконання дня.

Ключові особливості

• Доступний в одній, подвійній або чотирьох упаковках
• Випробувано сторонньою лабораторією
• Чисті та високоякісні інгредієнти
• 30-денна гарантія повернення грошей
• Веганський, без ГМО та без глютену
• Без наповнювачів і штучних інгредієнтів

одинадцять. CBDfx Wellness CBD з грибами

• Ціна: 54,99 доларів США
• форма: Гумки
• Ключові інгредієнти: CBD (широкого спектру), рейші, кордицепс, левова грива, чага. Майтаке, індичий хвіст, шиітаке
• розмір: 60 гумок

Якщо ви шукаєте комплексну ноотропну та оздоровчу добавку, CBDfx Wellness CBD With Mushrooms Gummies стане чудовим доповненням до вашої повсякденної рутини. Ця формула містить 50 мг CBD широкого спектру дії та суміш грибів для потужного адаптогенного та ноотропного ефекту.

Гриби в суміші включають найпопулярніші лікарські сорти, такі як рейші, кордицепс, майтаке, чага, левиний зів, хвіст індички та шиітаке. Ці гриби допомагають підвищити рівень енергії, покращити концентрацію, зменшити стрес і занепокоєння, а також підтримати загальний стан здоров’я.

Нам сподобався натуральний вишневий смак цих гумок, завдяки чому споживати їх набагато приємніше, ніж деякі інші ноотропи, які ми пробували. І оскільки вони не містять THC, вони чудово підходять для тих, хто хоче уникнути будь-яких психоактивних ефектів.

Ключові особливості

• 50 мг CBD широкого спектру дії на порцію
• 50 мг адаптогенних і ноотропних грибів на порцію
• 60-денна гарантія повернення грошей
• Без жорстокості
• Органічний, без ГМО та підходить для веганів

12. SHIZAM Auri-Boost Superfood Mushroom Complex Gummies

• Ключові інгредієнти: Левова грива, кордицепс, рейші, майтаке, шиітаке, чага, хвіст індички
• форма: Гумки
• розмір: 60 гумок

SHIZAM Auri-Boost Superfood Mushroom Complex Gummies — це потужна суміш із десяти грибів, які забезпечують ваше тіло необхідними поживними речовинами та підтримують розумову концентрацію, творчі здібності, виробництво енергії, усувають мозковий туман і підвищують настрій.

Ці розумні препарати наповнені потужними антиоксидантами, полісахаридами та іншими поживними речовинами, які допомагають зменшити запалення та підтримати природний захист організму.

Жувальні цукерки SHIZAM Auri-Boost Superfood Mushroom Complex Gummies не тільки мають широкий спектр переваг, але й мають чудовий смак! Уявіть, що ви отримуєте щоденні гриби у смачній жувальній цукерці – це ідеальний спосіб отримати щоденну дозу ноотропів.

Ключові особливості

• 10 видів грибів для оптимального здоров'я
• Перевірено FDA, без ГМО та веганський
• Лабораторна перевірка на автентичність і якість
• Не містить глютену

13. Грибний комплекс FunGoose Imunity Mushroom Gummies

Ціна: 25 доларів США
форма: Гумки
Ключові інгредієнти: Кордицепс, левова грива та індичий хвіст
розмір: 60 гумок

Ніщо так не зміцнює вашу мозкову активність, як цукерки FunGoose Imunity Mushroom Complex. Ця ноотропна добавка наповнена імуностимулюючими властивостями десяти різних грибів, включаючи левиний зів, кордицепс і рейші. Століттями відомо, що всі ці гриби допомагають збільшити енергію, концентрацію та ясність розуму.

З FunGoose Immunity Mushroom Complex Gummies ви отримуєте переваги всіх цих грибів у смачній цукерці зі смаком натуральних ягід. Окрім посилення роботи мозку та імунної системи, ця ноотропна добавка також допомагає захистити ваше тіло від окисного стресу. Тож ви не тільки станете більш кмітливими та зосередженими, але й здоровішими.

Ключові особливості

Без глютену, без ГМО та підходить для веганів
Лабораторно протестовано на якість і чистоту
Натуральний ягідний смак

14. VyvaMind

• Ціна: 80,00 доларів США
• форма: Капсули
• Ключові інгредієнти: L-теанін, L-тирозин, кофеїн, цитиколін, вітаміни (B6 і B12)
• розмір: 60 капсул

Незалежно від того, чи ви студент, підприємець чи зайнятий професіонал, додавання VyvaMind до вашого щоденного режиму здоров’я є обов’язковим. VyvaMind — це природна ноотропна добавка, яка містить суміш вітамінів групи В і рослинних екстрактів, щоб допомогти вашому мозку щоденно стимулювати його роботу. Це може допомогти вам зосередитися та залишатися бадьорим, а також покращує вашу розумову ясність, концентрацію та загальну когнітивну діяльність.

VyvaMind — це чудовий спосіб підвищити продуктивність, бути пильним і зосередитися на поточному завданні. Це також допомагає зменшити туман мозку та втому, щоб ви могли бути продуктивними протягом усього дня. Завдяки натуральним інгредієнтам це безпечний і ефективний спосіб підвищити вашу загальну когнітивну функцію та продуктивність.

Ключові особливості

• Знижки для кількох покупок
• Виготовлено на заводі, зареєстрованому FDA
• Повністю натуральні, веганські інгредієнти без глютену
• 30-денна гарантія повернення грошей

п'ятнадцять. Рідна Радість Гриб Розум

• Ціна: 29,99 доларів США
• форма: Гумки
• Ключові інгредієнти: Левова грива, рейші, чага, кордицепс, хвіст індички, шиітаке

Native Joy Mushroom Mind — це ідеальний спосіб зосередитися та вберегти будь-який мозковий туман. Він містить 10 дуже поживних грибів, таких як левиний зів, кордицепс і рейші, які разом покращують чіткість, концентрують увагу, збільшують природну енергію та зміцнюють імунітет.

Але нехай вас не лякає сила грибів – вони дуже смачні! Нам сподобався аромат дикої малини, і ви будете здивовані тим, як швидко він дає результати.

Крім того, з усіма перевагами для здоров’я, які приносить споживання грибів, ви будете на швидкому шляху до розумової ясності та продуктивності! Левова грива допоможе зосередитися, кордицепс додасть природної енергії, а рейші підтримає імунітет. Більше не потрібно відчувати себе зомбі – тепер ви готові впоратися з усім, що вам запропонує день!

Ключові особливості

• Без ГМО, веганський і без глютену
• Безкоштовна доставка всіх замовлень із США
• Лабораторна перевірка на автентичність і якість
• 180-денна гарантія повернення грошей
• Без штучних ароматизаторів та барвників

Натуральні проти синтетичних ноотропів

Ноотропи можна розділити на дві основні групи: натуральні та синтетичні.

Природні ноотропи:

Природні ноотропи отримують з рослин, трав і харчових продуктів. Вони століттями використовувалися в традиційній медицині для покращення когнітивних функцій. Деякі з найбільш часто використовуваних природних ноотропів включають наступне:

• Гінкго білоба: Це природний ноотроп, отриманий з дерев гінкго білоба. Це може допомогти покращити приплив крові до мозку, змушуючи вас краще запам’ятовувати речі та мислити чіткіше.
• Bacopa Monnieri: Ця трава використовувалася в аюрведичній медицині протягом століть і відома своєю здатністю покращувати пам’ять, навчання та загальну когнітивну функцію.
• Омега-3 жирні кислоти: Жирні кислоти Омега-3, які містяться в рибі та інших продуктах, необхідні для здоров’я мозку та можуть покращити когнітивні функції та пам’ять.
• Кофеїн: Кофеїн, що міститься в каві, чаї та інших напоях, є природним ноотропом, який покращує увагу, концентрацію та когнітивні функції.

Синтетичні ноотропи:

З іншого боку, синтетичні ноотропи — це штучні сполуки, призначені для покращення когнітивних функцій. Вони часто є сильнішими, ніж природні ноотропи, і можуть мати більш значний вплив на мозок. Деякі з найпопулярніших синтетичних ноотропів включають:

• • Модафініл: Ліки, що відпускаються за рецептом і використовуються для лікування розладів сну, модафініл також використовується не за призначенням як ноотроп завдяки своїй здатності покращувати пильність і когнітивні функції.
  • Пірацетам: Цей синтетичний ноотроп є одним із перших ноотропів, коли-небудь розроблених і відомий своєю здатністю покращувати пам’ять і когнітивні функції.
  • Анірацетам: Подібно до пірацетаму, анірацетам є синтетичним ноотропом, який покращує пам’ять і когнітивні функції.
  • Ноопепт: Цей синтетичний ноотроп є дуже потужним і відомий своєю здатністю покращувати пам’ять і когнітивні функції.

Зведена таблиця, яка показує відмінності між природними та синтетичними ноотропами

Примітка. Ця таблиця призначена як загальний посібник і може не стосуватися всіх природних або синтетичних ноотропів. Важливо провести ретельне дослідження та проконсультуватися з медичним працівником, перш ніж приймати будь-які нові добавки чи ліки.

Ноотропи для фокусу

Одним із найпоширеніших способів застосування ноотропів є покращення концентрації уваги. Деякі з найпопулярніших ноотропів для концентрації включають кофеїн, L-теанін і модафініл.

Кофеїн - це стимулятор, який зазвичай міститься в каві та чаї. Він може покращити пильність і зменшити втому, що робить його популярним вибором для людей, які хочуть підвищити свою концентрацію. Однак важливо зазначити, що кофеїн також може викликати нервозність і занепокоєння у деяких людей.

L-теанін - це амінокислота, яка міститься в зеленому чаї. Було показано, що він покращує концентрацію уваги та зменшує тривогу. У поєднанні з кофеїном L-теанін може посилити позитивний ефект кофеїну, одночасно зменшуючи його негативні побічні ефекти.

Модафініл - це рецептурний препарат, який використовується для лікування нарколепсії та інших розладів сну. Він також може покращити когнітивні функції та часто використовується студентами та професіоналами для підвищення концентрації та продуктивності.

Ноотропи для енергії

Інше поширене використання ноотропів - підвищення рівня енергії. Деякі популярні ноотропи для отримання енергії включають кофеїн, креатин і родіолу рожеву.

Кофеїн є стимулятором, який може підвищити рівень енергії та зменшити втому. Він зазвичай міститься в каві та чаї, і є популярним вибором для людей, які хочуть підвищити енергію.

Креатин - це амінокислота, яка зазвичай міститься в м'ясі та рибі. Він може підвищити рівень енергії та збільшити м’язову силу, що робить його популярним вибором для спортсменів і бодібілдерів.

Родіола рожева - це рослина, яка широко використовується в народній медицині. Було показано, що він покращує рівень енергії та зменшує втому. Його часто використовують люди, які прагнуть покращити свою фізичну та розумову працездатність.

Ноотропи для сну

Хоча більшість ноотропів призначені для покращення когнітивних функцій під час неспання, є також деякі ноотропи, які можуть допомогти покращити якість сну. Деякі популярні ноотропи для сну включають мелатонін, корінь валеріани та магній.

Мелатонін - це гормон, який виробляється організмом для регулювання сну. Його також можна приймати як добавку для покращення якості сну та зменшення безсоння.

Корінь валеріани - це трава, яку століттями використовували для поліпшення якості сну. Він може зменшити тривогу та сприяти розслабленню, що робить його популярним вибором для людей, які прагнуть покращити свій сон.

Магній — це мінерал, необхідний для багатьох функцій організму, включаючи сон. Це може покращити якість сну та зменшити безсоння, сприяючи розслабленню та зменшенню стресу.

Як використовувати ноотропи

Дозування

Щоразу, коли ви використовуєте будь-які добавки, дозування є аспектом, який ви повинні враховувати релігійно. Завжди використовуйте ці добавки в помірних кількостях і, як правило, починайте з низьких доз у міру просування, щоб дізнатися, що найкраще підходить для вас.

На початку ми рекомендуємо починати з найменшої дози та поступово збільшувати її, якщо необхідно. Коли справа стосується ноотропів, важливо пам’ятати, що більше не завжди означає краще, і прийом вищих доз, ніж рекомендовано, може завдати вам шкоди.

Крім того, необхідно враховувати тривалість використання. Тривалий прийом ноотропів може мати серйозні наслідки для організму, тому бажано періодично робити перерви. Перш ніж приймати будь-які ноотропні добавки, візьміть за звичку проконсультуватися зі своїм медичним працівником, особливо якщо у вас є якісь основні захворювання.

Побічні ефекти

За умови дотримання рекомендованих доз і в помірних кількостях ноотропи загалом безпечні. Однак деякі люди можуть відчувати побічні ефекти, особливо якщо вони приймають високі дози або приймають їх протягом тривалого періоду.

Деякі поширені побічні ефекти ноотропів включають:

• Головні болі
• Безсоння
• нудота
• Проблеми з травленням
• Тривога
• Агітація
• Неспокійність

У рідкісних випадках ноотропи можуть викликати серйозні побічні ефекти, такі як високий кров'яний тиск, судоми або алергічні реакції. Важливо припинити прийом ноотропів у разі виникнення будь-яких побічних реакцій і звернутися за медичною допомогою у разі необхідності.

Поширені запитання про ноотропи

Чи безпечно використовувати ноотропи?

Хоча ноотропи можуть бути безпечними та ефективними, важливо пам’ятати, що наразі вони не регулюються FDA. Це означає, що їх довгострокові наслідки ще не повністю вивчені. Щоб забезпечити вашу безпеку та отримати максимальну користь від свого досвіду, завжди проводите ретельні дослідження, консультуйтеся з медичним працівником і суворо дотримуйтесь інструкцій щодо дозування.

Скільки часу потрібно для дії ноотропів?

Може знадобитися час, перш ніж ноотропні добавки почнуть діяти. Деякі помітять ефект уже через кілька годин, а іншим, можливо, доведеться чекати кілька днів або навіть тижнів. Однак згодом кожен відчує користь.

Чи існують природні альтернативи синтетичним ноотропам?

Так, існують численні природні альтернативи синтетичним ноотропам, таким як кофеїн, гінкго білоба та омега-3 жирні кислоти. Ці речовини можуть допомогти підвищити концентрацію уваги та когнітивні функції без потенційної небезпеки, пов’язаної з синтетичними ноотропами.

Чи можу я використовувати ноотропи для покращення концентрації?

Так, багато ноотропів розроблені спеціально для підвищення концентрації уваги. Однак важливо пам’ятати, що хімія мозку кожного різна, і те, що працює для однієї людини, може не працювати для іншої.

Які потенційні побічні ефекти від використання ноотропів?

Можливі негативні наслідки ноотропів відрізняються залежно від конкретного типу та особи, яка їх використовує. Поширені побічні ефекти включають головний біль, нудоту та безсоння. Важливо поговорити зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які нові добавки, оскільки можливі більш серйозні побічні ефекти.

Чи можна комбінувати різні ноотропи разом?

Так, безперечно можна поєднувати різні ноотропи разом, щоб отримати досить великі когнітивні переваги. Але ви повинні переконатися, що ви розглядаєте конкретні ноотропи, що складаються, і будь-які потенційні взаємодії, перш ніж комбінувати їх.

Не зробили покупки? Перегляньте більше наших улюблених продуктів нижче:

Відмова від відповідальності: хоча ми працюємо над тим, щоб інформація про продукт була правильною, іноді виробники можуть змінювати свої списки інгредієнтів. Фактична упаковка продукту та матеріали можуть містити більше інформації та/або відрізнятися від тієї, що представлена ​​на нашому веб-сайті. Ми рекомендуємо вам не покладатися виключно на надану інформацію та завжди читати етикетки, попередження та вказівки перед використанням або споживанням продукту. Для отримання додаткової інформації про продукт, будь ласка, зв'яжіться з виробником. Вміст цього сайту призначений для довідкових цілей і не призначений для заміни порад, наданих лікарем, фармацевтом або іншим ліцензованим медичним працівником. Ви не повинні використовувати цю інформацію для самодіагностики або для лікування проблеми зі здоров’ям чи захворювання. Негайно зверніться до свого медичного працівника, якщо ви підозрюєте, що у вас проблеми зі здоров’ям. Інформація та заяви щодо дієтичних добавок не були оцінені Управлінням з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів і не призначені для діагностики, лікування, лікування або запобігання будь-якій хворобі чи стану здоров’я. Us Weekly не несе відповідальності за неточності чи викривлення щодо продуктів.

Дивіться більше. Щотижневі покупки у нас

Покупцям подобається, як вони виглядають пограбовано в цьому коректуючому боді за 36 доларів

Найкращі бюстгальтери без бретелей для підтримки великих грудей

Як Noom може допомогти вам скинути 10 фунтів приблизно за 1 місяць

Цю публікацію надав вам Команда Us Weekly. Купуйте з нами . Команда «Купуйте з нами» прагне виділити продукти та послуги, які можуть бути цікавими та корисними для наших читачів, наприклад весільні-гостьові наряди , гаманці , купальники великих розмірів , жіночі кросівки , весільний формуючий одяг , і ідеальні ідеї подарунків для кожного у вашому житті. Проте вибір продуктів і послуг жодним чином не означає схвалення Us Weekly або будь-якої знаменитості, згаданої в публікації.

Команда «Купуйте з нами» може безкоштовно отримати продукти від виробників для тестування. Крім того, Us Weekly отримує компенсацію від виробника продуктів, про які ми пишемо, коли ви натискаєте посилання, а потім купуєте продукт, представлений у статті. Це не впливає на наше рішення щодо того, чи продукт або послуга представлені чи рекомендовані. «Купуйте у нас» працює незалежно від команди з продажу реклами. Ми раді вашим відгукам за адресою ShopWithUs@usmagazine.com . Вдалих покупок!

Поділіться Зі Своїми Друзями: